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景天三七的养分价钱

发布时间:2019-10-26 23:29 来源:未知 编辑:admin

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  每100克景天三七嫩茎叶含卵白质2.1克,脂肪07克,碳水化合物8克(景天庚糖、蔗糖、果糖)、热量196.65kJ、粗纤维1.Sg,灰分1.2克,钙31.5毫克,磷39毫克,铁3.2毫克,胡萝卜本质2.54毫克,维生素B.0.05毫克,维生素B1 007毫克,烟酸0.9毫克,维生素C90毫克。景天三七含有生物碱,齐墩果酸、谷菌醇、黄酮、景天庚糖及维生素E等药物因素。

  食用部位为景天科植物景天三七的小苗或嫩茎叶。常睹以景天三七为原料筑制的药膳及其食疗影响如下。

  (1)凉拌景天三七景天三七嫩茎叶500克,精盐、味精、酱油、蒜泥、香油各适量。将景天三七嫩茎叶去杂洗净,入开水锅内焯一下,捞出放入净水中洗净,挤干水切段放入盘内。将精盐、味精,酱油、蒜泥、香油放入小碗内兑成卤汁,浇正在景天三七上拌匀即成。服从:止血、化瘀,合用于吐血、衄血、便血、尿血、崩漏、内伤出血等病症。充裕的维生素C有助于加强人体免疫力,抬高人体抗病防病才具,润肤泽肤。

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